Здоровый образ жизни - это совокупность правил, направленных на улучшение психического и физического состояния организма и на его продуктивную работу.

Получатели социальных услуг посетили бассейн

 МБУ ДО ДЮСШ ст. Багаевская

06 сентября 2022 в День добрых дел  получатели социальных услуг МБУ ЦСОГПВИ посетили бассейн  МБУ ДО ДЮСШ   ст. Багаевская.

Эта поездка была организована в рамках межведомственного  взаимодействия между спортивной школой и Центром социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Багаевского района   в целях реализации деятельности факультета «Здоровый образ жизни» Университета третьего возраста.

         Умеренные занятия спортом и дозированная физическая нагрузка полезны для поддержания физической формы и эффективной борьбы с недугами. Полезным оказывается плавание в бассейне для пожилых людей, восстанавливающихся после тяжелых болезней и травм. Водные процедуры включаются в программы по реабилитации. Плавание в пожилом возрасте – это отличная кардио тренировка, способ укрепления сердечной мышцы и регулирования давления. Во время занятий получатели социальных услуг тренируют легкие, насыщают кровь кислородом. Эффект «невесомости», который создают бассейны, помогает снимать нагрузку с больных мышц, поврежденных болезнью суставов и позвоночника. В воде болезненные ощущения ослабевают, благодаря чему люди с ограниченными возможностями здоровья испытывают ощутимое облегчение. Также вода благотворно влияет на психику человека -  снимает нервное перенапряжение, заставляет мозг вырабатывать гормоны, улучшает сон и аппетит.

«После плаванья в бассейне чувствую себя отлично, появилось легкость в теле, расслабленность, спокойствие на душе. Отлично отдохнули и получили огромную пользу для организма», - говорит В.И Лосев, получатель социальных услуг. 

Витамины-помощники здоровья

08 июня 2022г в Центре социального обслуживания для получателей социальных услуг состоялась слайд-презентация «Витамины – помощники здоровья!», подготовленная медицинским персоналом социально-реабилитационного отделения.

День здоровья

             24 марта  2021 года в   социально - реабилитационном   отделении п. Садовый Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов получатели социальных услуг приняли участие в Дне здоровья, который проходил под девизом «Ни шагу назад, ни шагу на месте – только вперед и только вместе». Пожилые люди с энтузиазмом соревновались друг с другом в перетягивании каната, с помощью палок-опор делали наклоны вниз и вверх, а так же стоя на вращающемся диске, при поддержке медицинской сестры, делали вращательные движения туловищем. Предложенные упражнения были направлены на укрепление опорно-двигательного аппарата. Все участники оздоровительного мероприятия получили заряд бодрости и энергии.

21 августа 2020 года в Центре социального обслуживания состоялось спортивно-оздоровительное мероприятие, приуроченное к празднованию Дня государственного флага. Команды, состоящие из получателей социальных услуг СРО п. Садовый, с интересом и азартом проходили одно состязание за другим, испытывая себя на ловкость, смелость и выносливость.

Здоровью – да! Болезням – нет!

          10 апреля 2020г в Центре социального обслуживания состоялся традиционный весенний спортивный праздник «День здоровья». В связи с объявленным режимом самоизоляции  участие в этом мероприятии приняли только получатели социальных услуг, проживающие в социально-реабилитационном отделении.

         Активно скандируя: «Со спортом будем мы дружить, чтоб болезни победить!», пожилые люди построились на площадке перед зданием Центра. Праздник начался с приветствий и речевок команд.  «Зожевцы» и «Отпимисты» под руководством инструктора ЛФК Ирины Николаевны Богдановой провели физкультурную разминку с элементами дыхательной гимнастики, которая является отличным профилактическим средством от заболеваний бронхолегочной системы. Для того чтобы хорошенько размяться и обогатить свой организм свежим воздухом во время упражнений, пенсионеры применяли гимнастические палки, мячи, обручи и другой спортивный инвентарь. С огромным азартом, с «огоньком» наши бабушки и дедушки прошли и другие  предложенные им спортивные состязания на броски и выбивания мяча, передачи мяча,  имитации игры в боулинг. Завершилось оздоровительное мероприятие награждением участников медалями и коллективным исполнением песни «Если хочешь быть здоров», которая является спортивным гимном наших обслуживаемых пожилых людей.

Занятия с обслуживаемыми гражданами проводит медицинская сестра социально-реабилитационного отделения